NECESITO AYUNAR DE NUEVO!

Hola chicas!, se que había desatendido el blog y es que no había estado en casa y n tenia internet debo decir que mi conducta alimentaria no ha sido la mejor, después del ayuno de 28 días que hice, la cague tragando como cerdo y me hinche como tal (obvio subí de peso) luego hice ayuno 4 días para resarcir el daño pero no fue suficiente, he comido en exceso últimamente y siento que esto echando a perder lo que he conseguido y que tanto trabajo me ha costado, necesito hacer ayuno nuevamente, me sentía mejor con esa sensación de vacío y al tocarme cada mañana sentirme menos gorda que el día anterior quiero volver a eso, lo necesito, y voy a intentarlo, entre hoy y mañana comeré menos para iniciar el ayuno el lunes junto con una carrera a la que he inscrito, aún no se como será la puntuación pero lo que importa es empezar el ayuno y bajar esas lonjas. Les mando una brazo y muy buena vibra!